- 2018年7月31日
- 2022年4月27日
3ヶ月ダイエット記録 [Day 2]
さてダイエット2日目。食事だけで一気に体重減った笑 結果：体重・体脂肪など 前日 今日 差分 体重 65.4kg 64.1kg -1.3kg BMI 23.3 22.8 -0.5 体脂肪率 21.70% 21.20% -0.5% 筋肉量 48.6kg 47.9kg -0.7kg 内臓脂 […]
- 2018年7月30日
- 2018年8月12日
世界で3番目に美味い！戸田の焼肉屋さんをこっそり紹介するよ。
生きるということ、それは美味い肉を食うこと。そう言っても過言ではないですよね。美味い肉を喰らいたい。住んできた各地で多くの焼肉屋を巡ってきましたが、その中でも絶賛したい焼肉屋が戸田にこっそりと息を潜めています。そんな焼肉屋さんを紹介したい。けど、あまりみんなが行くと混雑しちゃいそうなのであまり行かな […]
- 2018年7月30日
- 2022年4月27日
32才で中性脂肪値が579！基準値の約4倍を叩き出した男がダイエット始めるってよ
自営業になってから健康診断などしてなく、先日5年ぶりに戸田市の健康診査を受信した結果、血液検査で中性脂肪579mg/dlという数値を叩き出しました。149mgまでが基準値で、なんと約4倍の500オーバー。それ以外のコレステロールなどはギリギリセーフでした。 これらの項目のうち2つ以上が基準値オーバー […]
- 2018年7月30日
- 2022年4月27日
3ヶ月ダイエット記録 [Day 1]
中性脂肪の値が579を叩き出したことから、32才の身で本格的にダイエットを始めることに！ということで色々晒していきます。笑 運動の部 歩数：11,362 5キロ走りました。 食事の部 カロリーは2895kcalと、、485kcalオーバー。 と言っても想定内ではあったのですが、以前から妻と約束してい […]
- 2018年6月15日
- 2018年6月16日
独身男性諸君！結婚願望のなかった男がデキ婚から1年たった今を晒すよ。
35歳までは結婚するもんか！独身を謳歌するんだ！まだまだ女遊びするんだ！と思っていた32歳の春。彼女（今の妻）のお腹に赤ちゃんがいることがわかりました。いわゆるデキ婚・授かり婚と呼ばれる結婚との順番が少し前後してしまうパターン。 この記事を見ている人はきっと、結婚願望がないんだと思う。もしかしたら結 […]
- 2018年6月15日
- 2022年4月27日
結婚して初めて気付いた、未来のお金に関する不安が全然消えない件。
独身時代は未来のお金の心配をすることなんてあんまりなかったのですが、結婚して子供が出来てから初めてお金や稼ぎの心配をするようになりました。 まあその時点で無計画すぎるのかもしれないけど。。。 自分自身はそもそもあと5年は結婚しないと思っていたし、そのための貯金なんかも全くしていませんでした。ご縁があ […]
- 2018年6月15日
- 2018年6月15日
マレーシアの就労VISAの発行が困難に！？5年以上のプロフェッショナル経験が必要。。
年下の友人が31才にして新しい局面を迎えた。 彼は、彼自身の誕生日と同じ日に生まれた娘を大切に育てていたが、急遽離婚することになった。まあ二人のことなので詳しいことはあれですが、前向きな離婚ということで一安心。 その話を聞いたのが2018年のGW明けくらいで、つまり6月いっぱいで家を引き払い、なんと […]
- 2018年6月15日
乳児がいる家庭で妻が体を壊すと全てが崩壊するから気をつけろ
我が家は基本的に子育てはほぼ妻に任せっきり。子育てどころか家事も全てやってくれます。掃除もほぼ毎日やっていて、すごく綺麗。 俺が家事をするのは、週に1度、日曜日の夜ご飯を作るだけ。なんなら子供の寝かせつけもしない。そもそも寝る部屋も俺だけが別。 そんな家庭環境の中で、まさに今日の午前中に妻が倒れまし […]
- 2018年6月7日
残り4週間を切ったマイナス5キロのダイエットチャレンジの進捗状況
沖縄までに5キロ痩せるよ！と妻に言い放ってから早17日経ちました。 沖縄出発までちょうど4週間（28日）なのでここまでの成果を測ってみます。 結果：たったマイナス1キロ減 がーん！俄然ピンチ。写真載せてもほとんど変わらない体型なので載せないでおきます。 現状を見つめて、残り1ヶ月の対策を立てることに […]
- 2018年6月5日
- 2018年8月15日
戸田ビーンズに新しくできたカレーラーメンのお店「ラッキー」に行ってきた
2018年5月28日、埼京線戸田駅のビーンズに「ラッキー」という派手な看板のラーメン屋が出来たので行ってきました。 出来たばっかりということもあって、食べログなどネットで情報もほとんどないし、ホームページもない。唯一わかってることはカレーラーメンということ。（オープン前に覗きました） 今日は自宅作業 […]